“Adem is een zachte weg terug naar je lichaam.
Door bewust te ademen maak je ruimte voor wat vastgehouden wordt, en ondersteun je je zenuwstelsel in rust en regulatie.”
Over deze behandeling
Ruimte maken voor wat vastgehouden wordt
Ademwerk bij Im Your SiS is een zachte, lichaamsgerichte manier om te vertragen en weer contact te maken met het lichaam. De adem wordt gebruikt als ingang naar het zenuwstelsel en alles wat daar opgeslagen ligt. Ademwerk is er voor vrouwen én mannen en kan zowel individueel als in groepsvorm worden ervaren....
Wat je mag verwachten
Diepe regulatie van het zenuwstelsel
Ruimte maken in het lichaam
Ondersteuning bij verwerking
Meer verbinding met jezelf
Draagkracht en vertrouwen opbouwen
Wist je dat...
Bewust ademwerk kan emoties en herinneringen vrijmaken die opgeslagen zijn in je lichaam, zonder dat je het verhaal hoeft te vertellen. Dit komt doordat ademwerk direct werkt op je autonome zenuwstelsel, dat 'praat' voorbij je rationele brein.
Duur
Losse Ademsessie
90 minuten
Ademwerk Journey
5 sessies van 90 min
Investering
Losse Ademsessie
€150
Ademwerk Journey
€625
Wat dit bijzonder maakt
Wat deze ervaring speciaal maakt
Kies je ervaring
Drie unieke manieren om te genieten
Losse Ademsessie
Een individuele ademsessie om te voelen of deze manier van werken bij je past.
Ademwerk Journey
Een persoonlijk traject van 5 sessies voor diepe regulatie, verwerking en terugkeer in het lichaam. De sessies worden afgestemd op jouw proces.
Voor wie is deze behandeling?
Deze behandeling kan ondersteunend zijn bij verschillende klachten en uitdagingen.
Waarvoor kan ademwerk ondersteunend zijn?
Spanning of onrust in je lichaam
Moeite met ontspannen
Veel in je hoofd zitten
Emoties lastig kunnen voelen of uiten
Stress of oude ervaringen in je lichaam
Behoefte aan meer verbinding met jezelf
Fysieke klachten
Veelgestelde vragen
Antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen
Staat je vraag er niet tussen? Stuur een WhatsApp-bericht of .
Klaar voor de volgende stap?
Kies wat bij jou past
Adem Journey
Boek een losse sessie of kies voor een persoonlijk traject van 5 sessies voor diepe regulatie en transformatie.
Voor Teams & Organisaties
Ademwerk voor teams en organisaties als teamactiviteit, off-site sessie of retreat. Voor verbinding, ontspanning en focus.